4Er Medya © 20184Er Medya © 2018

Mutlu Mutfak: Sağlıklı Beslenme ve Yemek Eğitimleri


Bitki Bazlı, Salıklı ve Lezzetli Yemek Pişirme Atölyeleri

Zihinsel, bedensel ve ruhsal olarak sağlıklı bir yaşamın formülünü arıyor, yaşamınıza kalite mi katmak istiyorsunuz?

Vejeteryan Tarifler, Sağlıklı Beslenme, Vegan Lezzetler,Diyetler için Özel Besinler, En Güzel Yemekler ve Leziz Tatlılar Eğitim Atölyesi (Workshop ve Kurslar)

 

Mutfağını Lezzet ve Sağlıkla Doldurmak İsteyenler için
...

* Yemek yapmak çok fazla vaktimi almasın ama yemeklerim çok lezzetli, sağlıklı ve doyurucu olsun!

* Daha çok vejeteryan beslenmek istiyorum ama sebze ve meyvelerle yapılacak yeni ve sağlıklı tarifler öğrenmem gerek!
* Sağlıklı, canlı, zinde kalmanın, stresle başa çıkabilmenin beslenmemle arasındaki bağı öğrenmek istiyorum!
* Sebze ağırlıklı beslenirken özellikle nelere dikkat etmeliyim?
* Acı çekmeden, yediklerimden zevk alarak, sağlıklı ve formda kalmanın, diyet yapmanın sırları nelerdir?

diyorsanız; “Mutlu Mutfak”ı sizin için tasarladık :)

        

Ev yapımı fıstık ezmesinden, badem sütüne, granoladan taze sebze-meyve suları ve smoothielere kadar, sebze, meyve, tahıl, bakliyat ve baharat diyarında daha önce belki de hiç tatmadığınız lezzetlere Mutlu Mutfak’ta birlikte yelken açalım...

Birlikte pişirelim, birlikte tadalım ve sonra da tarifleri eve götürelim :)


 

4Er Medya © 2018